As plantas medicinais são utilizadas há séculos como forma de tratamento para diversas doenças, e continuam sendo uma opção na medicina tradicional e alternativa em várias partes do mundo. Essas plantas possuem princípios ativos que proporcionam benefícios para a saúde, e podem ser consumidas em forma de chás, infusões, cápsulas ou tinturas. No Brasil, diversas plantas são utilizadas popularmente como medicinais, como a babosa, a camomila, o boldo, a erva-cidreira, entre outras. Cada uma delas possui suas indicações e contraindicações, e é importante seguir as orientações de um profissional de saúde ao utilizá-las. Alguns estudos têm sido realizados para comprovar a eficácia das plantas medicinais no âmbito científico, como é o caso do uso do gengibre para aliviar enjoo, náuseas e vômitos, e do uso da canela como auxílio no controle da glicemia em pacientes diabéticos. É importante lembrar que, apesar do uso comum de plantas medicinais, nem todas são seguras e devem ser utilizadas sem supervisão adequada. Além disso, algumas plantas não são recomendadas para mulheres grávidas, lactantes e crianças, ou para pessoas que estão fazendo uso de certos medicamentos. Por isso, é fundamental que o uso de plantas medicinais seja feito com cautela e orientação de um profissional de saúde capacitado. É preciso também ter certeza da procedência e qualidade das plantas utilizadas, a fim de evitar riscos à saúde.
